Snippets

Har kommer lite snippets fran buddhakursen som jag ar pa just nu...

:: Past is the last moment of thought. Future is the next moment of thought.

:: Don't dwell on the past or anticipate the next thought.

:: Rest in the present mind.

:: Sasom sakerna ar... the basic nature of things... kan man inte gora nagonting at. 'Sakerna', vare sig det nu ar 'saker' eller 'folk'... har aldrig existerat - pa samma satt som 'tid' inte existerar.

:: Att ha den har kanslan av att masta *existera*... nat sant krav finns inte pa 'sakerna'.

:: Sjalva forsoker vi ju existera hela tiden... :o)

:: Var mind manifesterar sig hela tiden. Aven om det inte finns nagon solid reality, sa manifesterar sig var mind i alla fall. Det ar den fundamentala grunden.

:: Vi uppfattar saker och ting som solida och liksom 'fastnar' i det. Om man slappnar av och tittar narmare sa upptacker man total frihet och utter space.

:: Interdependence - man kan bara existera om det finns "en annan".

:: Subject --> Object --> Action... --> Karma

:: Och sa dar rullar det pa. Som en vattenkvarn. Och det slutar aldrig - har det en gang borjat sa fortsatter det av sin egen kraft. Och vi rullar med, sovandes.

:: Det som den har kursen handlar om kan inte uttryckas med ord eller bilder. Var dualistiska mind kan inte undersoka det och det gar inte att beskriva med exempel. :o)

:: Sa jag tycker jag gor det ratt bra som forsoker i alla fall. Och pa svenska dessutom! :oD

.

Impermanence igen

Det ar det som jag lyssnat pa de senaste dagarna... laran om impermanence. Det dar att allting forandras hela tiden. Som vi ju alla vet... vi behover ju inte hora det fran Buddha, sa uppenbart ar det. Och sarskilt latt att forsta ar det ju nar vi ar mitt i nagonting som ar obehagligt - da ar det ju en lattnad om man hinner tanka att snart har det har gatt over! Besvarligare blir det ju nar vi ar mitt uppe i nagonting trevligt - det vill man ju att det aldrig ska ta slut! :o)

Men om man nu satter sig ner och funderar over det har: impermanence - sa kan man hitta en mycket mer djupsinnig mening, som rent av kan forandra ens liv. Precis som nar en elefant gor ett fotavtryck pa jorden, sa stort intryck kan impermanence gora i var mind sager larorna.

Om man tittar riktigt nara, sa kan man se en subtil narvaro av impermanence i varje ogonblick - i ogonblick efter ogonblick. Men om man tittar *anda* narmare, sa existerar inte ens detta ogonblick - det *har* ogonblicket ar redan det *dar* ogonblicket... om vi tittar riktigt, riktigt nara sa finns inte ens det *har* ogonblicket. Det finns inget "nu".

Nu finns det oandligt mycket skrivet om impermanence och det tar lang tid, kanske flera livstider att forsta impermanence. Dom fa raderna har ovan kanske ar mer forvirrande an forklarande! :o)

Sa ar det med det mesta i mitt liv, for ovrigt. :oD

.

En till retreat

Jo, nu ska jag pa en till retreat! Har i SA denna gang. Det ar inte min lama som kommer, men val en annan mycket valkand lama, Ponlop Rinpoche. Han ska undervisa om 'the basic reality of all phenomena - emptiness' och metoder att 'realize the true nature of our mind.' Det dar ar teachings man aldrig kan fa for mycket av, den saken ar klar.

Retreaten borjar idag och pagar sen anda tills torsdag, sa det kommer kanske att bli lite tyst har pa bloggen. Jag kanske tar mig tid att skriva lite pa morgonen innan jag aker ivag och jag har hela eftermiddagarna ledigt ocksa. Jag borde ju ha lite visheter att formedla... Dom flesta retreater bestar ju i att man mediterar mest hela tiden och mellan varven ar det undervisning eller gruppdiskussioner. Jag kommer att ga bara nar Rinpoche undervisar, sa jag kommer inte att meditera sa mycket, nu nar jag kan valja (att aka hem, menar jag.) :o)

Pa bilden har ovan ser man Padmasambhava. Han ar betraktad som Buddha nummer tva och en valdigt viktig figur i Tibetansk Buddhism. Han ar kand som Guru Rinpoche ocksa, en handsome dude med lockig mustasch.

Igar var jag och kopte ett nytt anteckningsblock och en ny, fin penna med en fine point. Det finns ju sa mycket coola grejer att kopa i den vagen, nu nar skolorna borjar. Sa nu ar jag redo!

.

Del Tva: Naturlig Hierarki

Inte nog med att man ska ordna ett kungarike omkring sig, man ska ordna sin tillvaro efter sarskilda principer ocksa. Det finns en naturlig hierarki som man bor liera sig med. Allting ar redan inordnat i den har hierarchin och genom att lagga marke till den kan vi leva ett vardigt liv. Har man svarigheter i livet, ar det nastan sakert att man arbetar emot denna naturliga hierarchi.

Vi vet ju att solen gar upp pa morgonen och ner pa kvallen. Vi vet att var foljer pa vinter, att host foljer efter sommar. Man kan tanka sig vilken katastrof det skulle vara om detta inte hande!

Det finns tre principer som allting ar ordnat efter; lha, det som ar ovan, lu som ar det lagsta, och nyen som ar mittemellan - heaven, earth, and man om man sa vill.

Del Ett: Kungarike

Sa manga har kommenterat den vackra bilden nedan - ja, inte den pa frukten nu... sa jag tankte sla till och beratta lite om hur man ska leva sitt liv. Min lama och hans fru visar genom sitt satt att leva, hur vi alla bor leva - det har ar ju i enlighet med dom buddhistiska larorna nu - och det ar vajrayana buddhism, eller tantra, som val dom flesta har sin egen misunderstanding omkring... :o)

Sa... sa har ska man ordna omkring sig i sitt 'kungarike':

Forst och framst sa ska man ha en kung eller drottning... det *kan* vara ens make eller hustru - nagon som representerar anstandighet - det galler alla relationer forstas. Man bor leva med nagon som oppnar upp ens personlighet och som man kan dela bade sina positiva och negativa sidor med.

Sen ska man ha en minister, en som man kan prata om allting med... nagon som man kan ga till for goda rad och trost. Sen behover man en general, en som alltid finns dar som beskyddare - ifall nagonting hander sa staller den har personen upp och hjalper till - som alskar en, vad som an hander. Sen ska man ha en hast, som representerar hart arbete, bade nar det galler jobb och andra situationer, och en elefant, en slags stadighet som gor att man inte boljar med i allt som hander som ett ro for vinden - utan att man mer lever sitt liv stadigt framat, som om man red pa en elefant. Att man inte ger upp, helt enkelt. Och sen ska man ha en juvel, som representerar generosity - att man har gastfrihet, ar en oppen person och att man har humor - och slutligen ett hjul, vilket traditionellt symboliserar att man har kommandot i sin varld.

Om man applicerar dom har sju principerna i sitt liv, sa kan man leva ett gott liv fyllt av magiska upplevelser. Sa ar det.

.

Saker i mitt huvud

:: Nae, inte sjutton ska ni tro att jag kunde genomfora en Efit! Det ar ju *jattejobbigt*! Jag kan inte halla ratt pa mitt liv pa det dar viset... jag lovar: det har var sista gangen jag forsokte. Vilken lattnad for lasekretsen! :o)

:: Var i allsin dar ar regnet dom lovar och lovar? Nagra droppar har vi fatt, det ska erkannas, och nu sager dom att allt regn ska komma i morgon. Yeah, right.

:: Jag tycker maken behover semester.

:: Han ser lite trott ut.

:: Nu gar jag pa promenad med hundarna, mitt i alltihop.

:: Det *ser ut* som om det vill regna!

:: Jag maste fara och lamna tillbaka spinnrocken som jag lanat.

:: Den har statt har och samlat damm i 2 ar nu...

:: Jag gjorde en nice tallrik med plockmat till gardagens buddha-kalas! Se ovan.

:: Jag mar inte bra av att ata peanuts.

:: Sa har vackert var det under gardagens firande:


:: Och jag som hade tankt forsoka beratta om ceremonierna... det far bli en annan dag.

.

Vi tanker regn

Namen nu tror jag det blir skillnad i vadret! Dom sager att det ar regn pa vag! Sa bra! Fast nu far vi sakert oversvamningar - det brukar bli sa nar det varit torrt lange. Fast jag *tar* det. :o)

Imorgon ska jag pa buddha-kalas och maken ska folja med. Han ar ju inte buddhist - atminstone ar han intresserad - men foljer garna med nar vi har celebrations eller fester av olika slag. Och det ar ju bra att the Director kan ha maken med... Denna gang ar det en stor ceremoni for var lamas hustru och vi ska se det pa storbilds tv! Nast bast efter att vara narvarande sjalv! :o) Jag har ju varit borta hela sommaren, sa det far bli sa har. Bilden har ar av henne i somras nar vi firade stort i Rocky Mountains.

Jag far da vara med om de mest fantastiska saker!

Familjedoktorer

Tank, vi fick regn igar! Sa det marktes, till och med. Vi tar sa tacksamt emot det. Det ar bara det, att nu blir det bade varmare och fuktigare i luften. Inte for att jag vill klaga, men... :o)

Jag ar pa jakt efter en ny familjedoktor at oss. Nar jag flyttade hit blev jag introducerad till makens, som han kant i manga ar. Och det var val bra. Hon blev till slut sa rik, att hon bestamde sig for en early retirement och efter det tog det flera ar innan vi hittade en ny familjedoktor - och det var for att det var nodvandigt. Man blir ju inte yngre med aren.

Jag blev remitterad till denna unga doktor for nagra ar sen, han ar val i sena 30-arsaldern skulle jag tro. Och vi har gatt till honom for vara allergier etc - vi har ju inga allvarliga akommor. Men jag tror att han ocksa ar efter att retire early, for han ar inte sarskilt intresserad av mig och mitt. Om jag gar dit och berattar hur jag mar, sa ser han mest besvarad ut - och han vill garna skriva ut mediciner. Nar jag berattade att jag forlorat min yngsta son sa fick jag ju tarar i ogonen, saklart. Da ville han skriva ut antidepressiva. Sa det ar ju synd om honom.

Jag har en bra gynekolog, det ar hon som skriver ut bioidentiska hormonkramer till mig. Hon ar "holistisk" - det ar bara det att hon ar ingen familjelakare. Det borde hon vara. Hon rekommenderade en doktor till mig, men nar jag ringde for att bestalla tid fick jag beskedet att han gatt i pension. Och pa den vagen ar det.

Helst skulle jag vilja ha en gammal klok gubbe eller gumma, som forstar hur det ar redan innan man har oppnat munnen. Som inte vill skriva ut mediciner i tid och otid, utan hellre klappar en pa kinden och ordinerar ett apple om dagen. Eller broccoli. Eller rent av en meditationsretreat. :o) Hur hittar man en san?

.

Sizzling!

Afternoon highs in the upper 90s to near 100 are expected through Sunday. Some locations could see afternoon highs rise to around 101 to near 102. The heat index will rise to near 100 to near 105 in the afternoons. Overnight lows are expected to be in the 70s. Light colored clothing... protective hats... avoiding outdoor activity during the hottest part of the day... and the use of non-alcoholic liquids... preferably water... will make it easier to deal with

the hot early August days.

Ny soffa!

Det har var da verkligen meningen, tror jag!

Torsdag: Maken tycker nog att vi behover en ny soffa och Aurorabuddha far uppdraget att aka runt pa mobelaffarerna och titta. Han vill att hon ska valja ut en par-tre stycken, som han kan provsitta. Se, maken tycker inte sarskilt mycket om att shoppa. Men det gor ju Aurorabuddha, som tur ar.

Fredag: Aurorabuddha aker till en mobelaffar som hon aldrig vanligtvis besoker. Det ar nog 10 ar sen hon sist satte sin fot dar. Och mycket riktigt, hon hinner bara kliva innanfor dorren innan hon blir ansatt av en forsaljare. Men tank! Aurorabuddha tyckte det var trevligt att bli omhandertagen och efter lite letande sa hittar hon Soffan! Soffan med stort S. Search no more. En alldeles lagom ladersoffa, liten och natt - perfekt att ha i huset pa Ravkullen! En riktig Texas Hill Country Leather Sofa! (Vi haller val inte pa att bli gamla? :-o What happened to contemporary Scandinavian style?)

Lordag: Sa tar Aurorabuddha med sig maken till mobelaffaren, sa han far provsitta. Han gor bade 'The Slide Test" och "The 5 o'clock Throw-Down" - och Soffan passerar bada testen! Inte ens Aurorabuddha halkar av - fast hon forsoker! (Ni vet, en del ladersoffor ar sa halkiga, att nar man satter sig i den sa borjar man halka... och innan man vet ordet av, sa har man slajdat halvvags ner pa golvet.) (The 5 o'clock Throw-Down bestar av att maken *landar* pa soffan efter en hektisk dag pa jobbet - sa dar maste finnas support for huvudet, sa han inte gor illa sig.) Och inte nog med det! Forsaljaren meddelar att "endast idag" ar alla mobler 50% off. Va?! Horde vi ratt?! 50%?!!!! Kan det vara mojligt?! Jo, det ar sant! Och vi som var redo att betala vad som stod pa prislappen... Sa vi tyckte nog att vi gjorde ett fynd dar! Och den levereras pa tisdag. Tackar sa mycket!

Sondag: Da borjar Aurorabuddha tveka... vill vi verkligen *ha* en ladersoffa? Och ryggkuddarna ar fastsydda, precis det hon inte ville ha... 50% off... tank om det ar nagot fel pa soffan? Maken har inga tveksamheter alls, sa det ar val bra, da. Vi har ju planerat att stalla ut den Gamla Bla for the brush pick-up - men vi bestammer att halla ut en dag till, vi tanker att 'dom kommer nog inte forran pa tisdag'...

Mandag: Vi avnjuter den sista kvallen i Gamla Bla. Himmel vad skitig den ar... den gar inte att tvatta langre... och innan vi gar och lagger oss, i skydd av morkret dumpar vi Gamla Bla ute bland skrapet.


Tisdag: The brush pick-up anlander just som Aurorabuddha ska ta hundarna pa promenad och nar dom kommer hem igen, sa ar soffan borta! Och som det var bestamt, sa anlander den Nya Soffan samma eftermiddag... Den ser ju mycket storre ut har hemma an vad det gjorde pa mobelaffaren - men vi har redan vant oss! Det ar bara det att nu maste vi nog mala om vardagsrummet... och en ny laslampa maste vi ha, det ar uppenbart. Och soffbordet matchar inte alls den har soffan. Det blir dyrt, det har. :oD

.

Mandagsrapport

:: Stokigt hus. Och jag som stadade innan jag for ivag... fast det ar mest damm och hundhar overallt. Jag horde pa nyheterna att det ar en stor dust storm fran Afrika som blaser in har over Texas. Sen flera veckor tillbaka. Det marks att det ar nagonting utover det vanliga som pagar, sa dammigt ar det.

:: Och ni vet hur det ar: nar man har varit borta och kommer hem, sa *ser* man ju hur det ser ut pa ett helt annat satt... Det verkar som om vi redan har flyttat i andanom, fast vi inte ens har borjat bygga pa Ravkullen! Det blir nog inte forran mot slutet av nasta ar. Igen.

:: Och jag tror maken sag min desperation, for i lordags for vi ivag och kopte en ny soffa. Oj, vad vi behover en ny soffa. Den gamla ar harligt bla, men har genom aren varit utsatt for mycket - och det marks. Nu kopte vi en soffa som kommer att passa i vart nya hus! :o) "Build a house around this." Den levereras imorgon - ar det tankt i alla fall - rakna med bilder!

:: Sa den gamla soffan aker ivag med veckans brush pick-up. Det ar ju bara nagra manader sen sist, men vi har en ansenlig hog nu ocksa... buskar, mer lador, gamla mobler som ingen vill ha, och skrap i langa banor. Kara nan vad vi sliter och slanger...

:: Vi var pa bio forra veckan! Det ar ovanligt. Maken ar ju motorcykelakare och stor fan av Ewan and Charley fran Long Way Round, som ocksa aker BMW:s. Nu har dom akt fran Skottland till Afrikas sydspets och vi sag filmen om den resan - Long Way Down denna gang. Vilka harliga manniskor och vilka lyckans ostar...

:: Forresten! Dom akte genom Kairo! Och forbi pyramiderna! Jag kanner folk dar. :o)

:: I vilket fall sa jobbar jag nu. Med att skriva ut min lamas teachings fran den gangna retreaten. Jag har det da sa bra, sa!

.

Livstecken i alla fall...

Helt och hallet fantastisk. Sa har min sommar varit hittills. Inte illa!

I Vermont var det svensk sommar. Och svenska sommarblommor: prastkragar, timotej, kloverblommor... jag firade till och med en Buddhistisk midsommar! Och dar fanns bade grodor och fire flies - precis som i videon fran You Tube har nedan! Hur idylliskt som helst.

Efter nagra dagar hemma akte jag ivag till nasta retreat, hogt upp i Rocky Mountains. Manga nya vanner har jag fatt, fran runt om i varlden. Och fast det har varit underbart, sa har jag haft hemlangtan hela tiden. Det ar skont att vara hemma igen!

Och medans jag var borta, besokte hurricanen Dolly San Antonio. Dar var till och med tva tornadoes soder om stan - vilket ar ovanligt har. Nu har vi atergatt till hett och fuktigt vader. Det lilla regn som Dolly gav oss var inte mycket till hjalp. Nu har vi samma vader hela tiden: 36-38 grader pa dagarna och 25 pa natterna.

Jag har legat lagt har nagra dagar, det tar lite tid att 'landa' efter 5 veckors retreat. Nasta vecka drar val det mesta igang igen, kanske till och med bloggarna kommer igang efter alla sommar-aventyr?

.